фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Ученые обнаружили полезное свойство низкокалорийного рациона

 

Многочисленные исследования показали, что ограничение калорий может увеличить продолжительность жизни у многих видов, но при этом у людей ограничение калорий может быть связано со снижением либидо, уменьшением выносливости, ухудшением настроения и повышением раздражительности.

 

Тем не менее, согласно новым данным, помимо потери веса, питание с низким содержанием калорий может увеличить сексуальную энергию и улучшить сексуальное влечение.

 

Эксперты из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон установили, что 25%-ное ограничение потребления калорий на протяжении двух лет способствует улучшению настроения и общего состояния здоровья, снижению напряженности и повышению качества сексуальной жизни.

 

Такие данные были получены в ходе изучения 218 человек, средний возраст которых составил 38 лет. 70% испытуемых были женского пола.

 

Участники, показавшие наибольшую потерю веса за счет ограничения калорий, также имели повышенные уровни энергии и хорошее качество сна. Ограничение калорий позволяет улучшить половую функцию среди, главным образом, лиц с избыточным весом и ожирением, отмечают эксперты.

 

Источник: healthvesti.com

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/25871-uchenye-obnaruzhili-poleznoe-svojstvo-nizkokalorijnogo-racziona.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье