Врачи раскрыли пользу шиповника для похудения

Шиповник, как средство, уменьшающее вес начал использоваться сравнительно недавно. Но, лекарственные его свойства были замечены ещё в древности, пишет Ladyhealth.com.ua.

Применение напитков, в состав которых входит шиповник, способствует очищению всего организма, освобождению его от вредных веществ, что ускоряет обменные процессы в организме. В результате этого человек постепенно теряет лишние килограммы.

Шиповник широко используется при простуде. Содержащиеся в нём вещества, в частности, витамин С, обладает бактерицидным свойством, устраняющим вирус.

Уникальный химический состав позволяет использовать плоды шиповника для активизации обмена веществ, что полезно для похудения.

Но, один шиповник не в состоянии решить проблему с лишним весом. Поэтому всем, кто желает похудеть, желательно употреблять полезные для организма продукты, а, так же, выполнять физические упражнения. А шиповник является катализатором процесса похудения. Данный метод хорош тем, что в процессе употребления шиповника организм перестраивается постепенно, в отличие от радикальных диет быстрого похудения.

В отличии от других методов, данный курс не влияет отрицательно на функции организма. Поэтому, по окончанию курса лечения общее состояние укрепляется и организм обогащается витаминами.

Главное условие – приём отвара или настоя из шиповника должен длиться не меньше месяца.

Как заваривать отвар шиповника?

Одна ложка плодов заливается водой, после чего её нужно кипятить пятнадцать минут. Далее, шиповник охлаждается и процеживается. Такой отвар нужно пить в течение суток. На следующий день отвар заваривается снова.

Приготовление настоя из шиповника.

— Первый рецепт:

Целые плоды шиповника заливают кипячёной водой. После этого напиток настаивается. Употребляют настой точно так же, как отвар.

— Второй рецепт:

В термический сосуд кладут 2 ложки плодов и заливают их кипятком. Пить жидкость можно уже на следующий день, обязательно до еды.

Чай, приготовленный из плодов шиповника.

Чай имеет меньшую концентрацию. Для его приготовления в литровую банку помещаем сухие плоды так, чтобы они покрывали дно. После плоды заливаются кипятком Утром чай готов к употреблению.

Имеются ли противопоказания при употреблении напитков из шиповника?

Хотя, противопоказаний мало, они всё же имеются. Это – наличие камней в почках. Дело в том, что витамин С, который содержится в шиповнике, может способствовать возникновению этих камней. В этом случае следует найти более безопасный способ снижения веса.

Читайте также по теме: Факты и заблуждения о потере веса

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/31451-vrachi-raskryli-polzu-shipovnika-dlya-poxudeniya.html