фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Врачи раскрыли целебные свойства апельсинов

 

Еще до нашей эры, цитрусовые, а в частности апельсины пользовались большой популярностью. Такая любовь к оранжевым плодам с прекрасным сладким освежающим вкусом – не случайна. Помимо вкусовых качеств, они очень полезны и в какой-то мере даже являются лечебными.

 

Употребление в пищу данных плодов повышает иммунитет, улучшает аппетит, стимулирует работоспособность, снижает утомляемость. При регулярном употреблении апельсинов, учеными было замечено, что уменьшается отечность, а различные раны зарастают и рубцуются быстрее.

 

В погоне за красотой и стройностью, апельсины тоже играют незаменимую роль. При их ежедневном употреблении нормализуется обмен веществ, улучшается работа пищеварительной системы, усиливается моторная функция толстого кишечника, а это все ведет к вожделенной стройности.

 

Бич 21 века – гипертония и атеросклероз пасуют перед апельсинами. При употреблении этих фруктов снижается проницаемость стенок сосудов. При помощи апельсинов облегчается лечение таких заболеваний, как подагра, хронические заболевания желчного пузыря, гастриты, анемии и многие другие заболевания.

 

 

Апельсины необходимо принимать, как в чистом виде, так и их сок. А вот отвары из цедры апельсинов используются при лечении ревматизма и сердечной недостаточности.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/24085-vrachi-raskryli-czelebnye-svojstva-apelsinov.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье