фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Врачи назвали привычку питания, которая ведет к ожирению

 

Специализированное медицинское издание Obesity Research & Clinical Practice рассказало об исследовании южнокорейских ученых из Университета Дунгука, установивших, что привычка принимать пищу в одиночестве чревата развитием опасных для здоровья и жизни нарушений.

 

Причем, отдельно отметили специалисты, мужчины с такой привычкой склонны терять здоровье в большей мере, чем женщины.

 

«Употребление пищи в одиночестве стало новой социальной проблемой в современной жизни», — заявили авторы исследования в статье журнала.

 

По их словам, образ жизни людей в городах и их занятость работой и карьерой, а также стремительное развитие технологий негативно сказываются на социальных контактах. Совместные трапезы постепенно становятся «пережитком прошлого» — еда все чаще поглощается на ходу или в паузах между делами.

 

Ученые в Сеуле установили: манера есть в одиночестве, значительно увеличивает вероятность развития метаболического синдрома и ожирения, — в особенности, у мужчин. Прежде чем сделать такой вывод, они проанализировали данные о 7 725 мужчин и женщин возрастом от 19 лет, собранные в рамках общенационального исследования состояния здоровья и питания.

 

Данным исследованием были учтены различные привычки в образе жизни людей. Изучив их, авторы нового проекта обнаружили, что у мужчин, употребляющих пищу в одиночестве, был самый высокий риск «заработать» ожирение и метаболический синдром.

 

«У холостяков, которые ели в одиночестве не менее 2 раз в день, риск ожирения повышался на 45%, а риск метаболического синдрома – на 64%, по сравнению с мужчинами, обедавшими в компании с кем-то», — сообщили исследователи.

 

По их мнению, данная проблема связана с тем, что отсутствие компании за столом делает мужчин гораздо менее дисциплинированными в плане потребления калорий. У женщин, которые ели в одиночку дважды в день, риск развития метаболического синдрома возрастал только на 29%. 

 

Метаболический синдром — это комплекс гормональных нарушений, на фоне которых развиваются ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Подобные нарушения длительное время протекают бессимптомно, и человек не догадывается, что серьезно болен.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/34145-vrachi-nazvali-privychku-pitaniya-kotoraya-vedet-k-ozhireniyu.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье