фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Печеный грейпфрут с медом и имбирем

Побалуйте себя суперздоровым и супервкусным десертом. Поскольку грейпфрут считается одним из продуктов с отрицательной калорийностью, от такого десерта вы точно не поправитесь!

Ингредиенты:

Грейпфрут 2 шт.
Имбирь 2 ч.л. (примерно 2 см корня)
Мед 4 ч.л.

 

Приготовление:

Разогрейте духовку до 200С. Разрежьте грейпфруты пополам и поместите их на выстеленный пергаментной бумагой или фольгой противень. Посыпьте каждую половинку натертым на терку имбирем и полейте медом (примерно по одной чайной ложке меда на половинку грейпфрута). Запекайте 10 минут. Под воздействием температуры и меда горечь из грейпфрутов полностью уйдет и вы получите вкусную и полезную сладость!

Источник: http://fitfixed.com/nutrition/recipe/pechenyj-grejpfrut-s-medom-i-imbirem/

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье