фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Паштет из маслин

0
0

Этот паштет может долго храниться в холодильнике в закрытой таре, так что вкусная закуска будет всегда у вас под рукой.

Ингредиенты:

Яйца 2 шт.
Маслины 200 г.
Оливковое масло 1 ст. л.
Сок лимона 1 ст. л.
Соль, специи.

 

Приготовление:

Яйца сварить вкрутую. Маслины и яйца измельчить в блендере. Добавить к этой смеси оливковое масло, сок лимона, соль специи. Все тщательно перемешать. В качестве закуски паштет можно подавать с тостами из ржаного хлеба или хлебцами.  

 

Питательная ценность на 100 грамм: 171 ккал.

Источник: http://fitfixed.com/nutrition/recipe/pashtet-iz-maslin/

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье