Fitness club

фитнес, диеты, здоровье

Get Adobe Flash player

Неспортивное поведение

Сотни жителей района Печатники стали жертвами обмана. Новый фитнес-клуб, распродавший сотни годовых абонементов, внезапно самоликвидировался. Двери закрыты, оборудование исчезло. Возмущённые клиенты обратились в полицию. Но там возбуждать дело отказались.

Эти люди в эволюцию фитнеса больше не верят. Спортивный клуб, единственный в Москве продававший пожизненные Читать далее

Что такое неправильный обмен веществ и как с ним бороться

Неправильный обмен веществ часто становится причиной лишних килограмм, а также невозможности набрать нормальный вес. В чем причина такого явления, и как с ним бороться  читай в нашем материале. 

Как избавиться от целлюлита: 9 полезных продуктов питания

Обмен веществ (или метаболизм) — это процесс, которые Читать далее

Каким должен быть настоящий фитнес?

Статус русского Шварценеггера бодибилдер Александр Невский подтверждает всю свою жизнь.
Как и его кумир он дважды завоевал титул Мистер Вселенная, стал знаменитым культуристом, активно снимается в голливудских блокбастерах, пишет книги и читать далее…

Источник:  newstube.ru Читать далее

Что съесть, чтобы похудеть: как не отказывать себе в еде после 6 вечера

Наверное нет такой девушки,  которую бы не беспокоил вопрос о том, что же можно есть после 6 вечера, чтобы не поправляться. Как сообщает врач-психотерапевт Михаил Гаврилов для портала "Домашний очаг", главное знать, что можно есть, тогда не придется себя ограничивать в еде. 

Диетологи назвали самую эффективную и Читать далее

Как тренировать переднюю поверхность бедра: 3 проверенных упражнения

Прокачка передней поверхности бедер очень часто вызывает вопросы, так как эта группа мышц качается достаточно легко, и очень быстро стремится стать большой, тем самым, портя внешний вид женских ног. Как тренировать эту зону правильно  читай в нашем материале. 

Как убрать галифе: 4 упражнения для домашнего фитнеса Читать далее

Диета любимая: приятный способ бороться с весом

Монодиеты, строгие диеты, изнуряющие диеты…. Это не для вас? Любите разнообразие в еде? Тогда диета любимая придется по вкусу. Название говорит само за себя – она полюбится вам с первого дня. С ее помощью можно сбросить от пяти до четырнадцати килограммов. 

Диета для стройной талии

 

Иногда бывает трудно продержаться Читать далее

Добро пожаловать

Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье