Fitness club

фитнес, диеты, здоровье

Get Adobe Flash player

Ученые нашли необычные свойства в любимом кофе

Если вы задумываетесь над тем, пить и не пить кофе, вам будет особенно интересна эта статья. Дело в том, что американские ученые установили, что регулярное употребление 2-3 чашек кофе в день уменьшают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, нервных болезней и… суицида. 

Чем заменить кофе: 5 Читать далее

Полезные и вредные свойства пальмового масла

Плоды масличной пальмы в разрезе. Фото: thinkstockphotos.comПрисутствие жиров в ежедневном рационе каждого человека крайне необходимо. Основной источник жиров — масла растительного и животного происхождения. Среди них – пальмовое масло, польза и вред которого в настоящее время тщательно изучается.

Специалистами доказано, что жир Читать далее

Как в 51 год иметь тело 20-летней: секреты модели Элль Макферсон

Многие девушки уверены, что после 40 красивая фигура  пройденный этап, и нужно мирно смириться с "метаболизмом" и "природным ходом вещей", меняя одежду на большие размеры. Как сохранить стройную фигуру после 50  разбиралась редакция ХОЧУ.ua.

Как не поправиться, когда питаешься вне дома

Очень часто, Читать далее

Названа дата релиза фитнес-тренажёра Nike+ Kinect Training

Объявлена дата выхода фитнес-игры Nike+ Kinect Training, разрабатываемой студией Sumo Digital. В Новом Свете она выйдет 30 октября, а в Старом — 2 ноября.

Так говорит издательство Microsoft Studios, променявшее «четвёртый квартал с. г.» на конкретику. Sumo Digital, студия, известная в том числе по ряду спортивных игр, разрабатывает проект для консоли Xbox 360 и манипулятора Kinect.

Несмотря на название, это Читать далее

Что нужно знать о травах для похудения

Травы во все времена помогали решить многие проблемы, в том числе косметологического характера. Не исключением является и похудение. Какие травы помогут похудеть, читай в нашем материале. 

Как выбрать протеиновый коктейль для похудения

Травы уже на протяжении многих веков являются "верными друзьями" людей. Так, они Читать далее

Фитнес по типу фигуры: как заниматься фигуре «Груша»

Тип фигуры "Груша"  наиболее распространен среди женщин. Как правильно заниматься фитнесом, если у тебя такой тип фигуры  читай в нашем материале. 

Как сделать упругие ягодицы: советует Дженнифер Лопес

Девушки с типом фигуры "Груша" имеют широкие и массивные бедра, маленький бюст и узкие плечи. Если Читать далее

Неспортивное поведение

Сотни жителей района Печатники стали жертвами обмана. Новый фитнес-клуб, распродавший сотни годовых абонементов, внезапно самоликвидировался. Двери закрыты, оборудование исчезло. Возмущённые клиенты обратились в полицию. Но там возбуждать дело отказались.

Эти люди в эволюцию фитнеса больше не верят. Спортивный клуб, единственный в Москве продававший пожизненные Читать далее

Добро пожаловать

Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье