Fitness club

фитнес, диеты, здоровье

Get Adobe Flash player

Диетологи рассказали, чем полезен молодой картофель

 

Молодой картофель — это очень полезный продукт. Из него можно сделать сок, который будет содержать множество полезных веществ: калий, магний, фосфор и различные витамины.

Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева.

 

"Сырой картофель используется в народной медицине для регенерации ран, например, после ожогов, для Читать далее

Эксперты рассказали, сколько сливочного масла полезно для здоровья

 

Диетологи утверждают, что сливочное масло заслуживает того, чтобы находится на вашем столе. В этом продукте содержаться вещества, необходимые для нормального функционирования организма.

 

По мнению специалистов, безвредной суточной дозой сливочного масла для человека является не более 30 граммов.

 

Жиры в масле содержат омега-3 Читать далее

Медики назвали продукты, которые вредят щитовидке

 

Щитовидная железа является одним из важнейших органов в организме человека, поскольку вырабатывает необходимые для его функционирования гормоны. У людей, которые испытывают проблемы с щитовидкой, наблюдается ухудшение общего состояния здоровья и развитие опасных болезней.

 

Исследователи смогли выделить продукты питания, Читать далее

Названы продукты для выведения токсинов из печени

 

Здоровье печени постоянно подвергается опасности из-за влияния многих токсинов, которые фильтруются этим органом. Но существуют продукты, способствующие их активному выведению, — среди них морковь, авокадо, зеленые овощи и другие.

 

Выведению токсинов из печени способствует отказ от вредных веществ (в первую очередь, Читать далее

Пиво способно помочь достичь долголетия — эксперты

 

Мужчины и женщины, употребляющие по стакану пива в день, имеют много шансов стать долгожителями, что показало новое исследование, проведенное учеными Маастрихтского университета в Нидерландах.

 

Авторы данной работы обнаружили значительную положительную корреляцию между регулярным приемом умеренного количества пива Читать далее

Эксперты рассказали, когда нельзя употреблять картофель

 

Свежая картошка во многом полезный продукт, но бывают случаи, когда ее категорически нельзя употреблять. Они были перечислены немецкими специалистами: например, овощ хранился в холодильнике, не очищен или у него имеются мокрые пятна.

 

Хранившаяся в холодильнике. В этом случае, по данным британского агентства по пищевым Читать далее

Добро пожаловать

Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье