Fitness club

фитнес, диеты, здоровье

Get Adobe Flash player

6 причин отказаться от картофеля фри — врачи

Хотя картофель фри с некоторых пор относится к числу наиболее популярных продуктов для россиян, в нём немало ингредиентов, которые вредят здоровью человека.

И вот 6 причин, по которым лучше перестать употреблять эту разновидность картофеля.

Он делает нас толстыми. Картошка сама по себе насыщена калориями, а процесс глубокой Читать далее

Удобный и выгодный выкуп авто autodemp.ru..

Сколько орехов можно употреблять в сутки — советы экспертов

Все мы слышали о том, что употребление орехов полезно для здоровья, однако они тоже содержат калории. Эксперты в области здорового питания рассказали, какое количество орехов безопасно для нашей талии.

Миндаль. Если вы предпочитаете употреблять миндаль до похода в спортзал, то вам будет достаточно 14 орешков. В этом Читать далее

Диетологи назвали 5 популярных продуктов, которые вредят здоровью

В прежние годы в нашей стране словосочетанием белая смерть награждали разные продукты, включая сахар и соль. Эксперты в области здорового питания из Англии назвали 5 белых продуктов, которые совершенно определённо могут привести к преждевременной смерти.

Продукты из пшеничной муки.

Всеми любимый белый хлеб, а Читать далее

Молоко поможет защититься от внезапной остановки сердца

Употребление молока может предотвратить внезапную остановку сердца, как установили американские исследователи. Низкий уровень кальция в организме увеличивает риск этого фатального осложнения в два раза.

Ученые из США выяснили, что регулярное употребление молока, позволяющее повысить уровень кальция в организме, снижает Читать далее

Раскрыто влияние горького шоколада на сосуды — врачи

Высокую эффектность в борьбе с проблемами сосудов показал горький шоколад, соответствующее исследование опубликовано в журнале Американской кардиологической ассоциации и в научной прессе.

В отраслевом издании приведены результаты исследования, проведенного учеными, наблюдавших за людьми, страдавших заболеваниями Читать далее

Топ-5 продуктов, которые снижают кислотность в желудке

Если вы придерживаетесь режима голодания или в течение длительного времени употребляете ограниченное количество продуктов, то это может стать причиной развития повышенной кислотности.

Эксперты в области здорового питания назвали 5 фруктов, которые помогут избавиться от этого неприятного расстройства.

Индийский Читать далее

Эксперты раскрыли отличия растворимого и молотого кофе

Свыше половины всех любителей кофе предпочитают напиток из растворимого сырья. Так есть ли в самом деле существенная разница между ним и молотым кофе?

Эксперты утверждают, что процессы изготовления растворимого и молотого кофе различаются технологически. В растворимом кофе, по их мнению, ниже концентрация кофеина, но при Читать далее

Врачи рассказали, как завтрак влияет на здоровье сердца

Ученые из Испании сделали выводы о том, что люди, которые регулярно завтракают, в меньшей степени подвержены заболеваниям сердца, а в частности инфаркту миокарда.

Цент сердечно-сосудистых заболеваний Carlos III, провел исследования и показал, что именно завтрак влияет на здоровье сердца.

Исследования также показали, что завтрак Читать далее

Диетологи назвали запрещенные сочетания продуктов

У каждого человека имеются свои гастрономические предпочтения. Однако далеко не все знают о том, что сочетать между собой некоторые продукты нельзя.

В противном случае употребление определенных комбинации продуктов приведёт к тому, что у человека повысится уровень сахара в крови. Некоторые сочетание продуктов при Читать далее

Назван овощ, который защищает от воздействия алкоголя

Вердиктом ученых о том, что помидоры могут защищать печень и мозг от разрушительного воздействия алкоголя, завершились проводившиеся в США эксперименты на мышах.

Томаты обязательно должны присутствовать в рационе питания людей, часто скрашивающих свой досуг спиртным, — об этом говорят полученные данные.

В ходе опытов на Читать далее

Добро пожаловать

Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье