Fitness club

фитнес, диеты, здоровье

Get Adobe Flash player

Названы лучшие продукты против весеннего авитаминоза

 

Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям.

 

Диетолог Алины Хильт порекомендовала обязательно включить в рацион питания весной шоколад, орехи и сухофрукты.

 

В частности, по словам специалиста, потребление темного Читать далее

Названы лучшие продукты против весеннего авитаминоза

 

Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям.

 

Диетолог Алины Хильт порекомендовала обязательно включить в рацион питания весной шоколад, орехи и сухофрукты.

 

В частности, по словам специалиста, потребление темного Читать далее

Эксперты раскрыли новые факты об опасности красного мяса

 

Даже если употреблять красное мясо в небольшом количестве, вероятность ранней смерти увеличивается. Речь идет о красном мясе и продуктах из обработанного мяса.

 

О том, что красное мясо небезопасно для жизни даже в небольшом количестве, заявили американские ученые из Университета Лома Линда — Адвентистского института в Южной Читать далее

Эксперты раскрыли новые факты об опасности красного мяса

 

Даже если употреблять красное мясо в небольшом количестве, вероятность ранней смерти увеличивается. Речь идет о красном мясе и продуктах из обработанного мяса.

 

О том, что красное мясо небезопасно для жизни даже в небольшом количестве, заявили американские ученые из Университета Лома Линда — Адвентистского института в Южной Читать далее

Эксперты рассказали, каким должен быть завтрак

 

Чтобы не было проблем с пищеварением, завтрак просто необходим — своевременный и полноценный, подчеркивают врачи.

Лучше всего готовить на завтрак каши, но если они вам не нравятся, можно разогреть картофельное пюре, котлету или поджарить яйцо с ломтиком бекона.

 

Если каша, то обычная, а не быстрого приготовления. Такие завтраки Читать далее

Добро пожаловать

Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье