фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Медики раскрыли особые свойства овсянки

 

Сотрудники Института педиатрии Вашингтона рассказали в публикации журнала The Sun об особом эффекте, связанном с употреблением овсянки беременными женщинами.

Выяснилось, что каша из овса оказывает влияние на здоровье младенца в утробе матери. 

 

Употребление овсяной каши беременными женщинами приводит к тому, что при родах в 92% случаев ребенок рождается гораздо более здоровым (по сравнению с детьми матерей, не любящих овсянку). Прежде чем сделать такой вывод, специалисты провели ряд исследований, охвативших более 1000 женщин возрастом от 22 до 35 лет.

 

К началу проекта каждая участница находилась в первом триместре беременности. Будущим мамам было предложено включить порцию овсянки в ежедневный рацион за три месяца до родов. Когда дети появились на свет, выяснилось: новорожденные, чьи матери ели овсяную кашу, демонстрировали гораздо более благополучные показатели здоровья.

 

«Овсянка содержит множество питательных веществ, которые положительно сказываются на самочувствии плода в утробе матери. Сам младенец еще до появления на свет хорошо усваивает ценные пигменты питательной каши», — высказались в связи с этим исследователи.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/34302-mediki-raskryli-osobye-svojstva-ovsyanki.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье