фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Магнезия — полезные свойства для похудения

 

Магнезия, или магния сульфат, это препарат, используемый в медицинской практике. По химическому составу – это соль, которая воздействует на организм по-разному, в зависимости от желаемого эффекта.

В виде стерильного раствора, вводимого внутривенно, она снижает артериальное давление, а как порошок его используют в качестве сильнодействующего слабительного средства.

 

Во втором варианте, магнезия не только очищает кишечник, но и способствует резкому снижению веса. Но это экстремальный способ избавления от лишнего веса. Ведь при очищении, вместе со шлаками и токсинами, организм теряет много полезных веществ и жидкости. Хотя, стоит отметить, что те, кто принимал магнезию для похудения, отзывы оставляют в основном положительные.

 

Эффект похудения на фоне приема магнезии

 

Мощное слабительное мешает процессу пищеварения и всасыванию веществ в кишечнике. Магнезия обладает сильным свойством притягивать на себя воду, поэтому со стулом выводится много жидкости. Таким образом, похудение идет за счет выведения воды из кишечника и тканей организма. Химический состав соли магния сульфата не позволяет воздействовать на жировые клетки. Поэтому жировые запасы в организме не затрагиваются. В течение нескольких часов под воздействием магнезии для похудения теряются 2-3 килограмма веса. После вызванной магнезией диареи, может наступить общая слабость и потеря аппетита. Чтобы не ослабить организм, следует знать, как пить магнезию для похудения.

 

Как правильно принимать магнезию

 

Сбрасывать лишние килограммы с магнезией следует с осторожностью. Использовать ее можно не более одного раза в два месяца. Магнезия принимается в виде порошка. Это одна упаковка весом 25 граммов. Такой вес препарата соответствует одной дозе для взрослого человека.

 

Магнезия в порошке для похудения растворяется в 200 граммах воды и медленно выпивается за один прием. Слабительный эффект от препарата наступает через 3-4 часа в виде обильного жидкого стула. За два дня до начала приема препарата следует убрать из рациона питания жирную пищу. Объясняется эта рекомендация тем, что магнезия обладает желчегонным свойством и на фоне ее воздействия может произойти перегрузка печени. Также не следует употреблять в пищу соленые и маринованные продукты, ведь совместно с магнезией они будут отрицательно влиять на стенки кишечника. До проведения процедуры дня за два стоит исключить большие физические нагрузки (занятия фитнесом, участие в спортивных мероприятиях). Начинать прием порошка следует утром и всего один раз. В течение дня исключить все важные дела и деловые встречи.

 

Отзывы о похудении с магнезией

 

Несмотря на экстремальность способа, магнезия – порошок для похудения, отзывы имеет положительные. Женщины, принимавшие порошок магнезию для похудения, в отзывах отмечают: быстрый результат от воздействия препарата, снижение аппетита, довольно стойкий эффект.

 

Как принимать ванны с магнезией

 

Магнезия для похудения может помочь с похудением не только при приеме внутрь, но и в виде ванн. Если для применения магнезии в виде порошка есть противопоказания, то можно воспользоваться вторым способом. Процедуры можно принимать в течение 10 дней. Ванна с магнезией для похудения принимается или ежедневно, или через день. Продолжительность процедуры – 20-25 минут. Приготовить ее просто:

 

  • Наполнить ванну водой, температура которой 40 °С;
  • Развести в воде 4 упаковки магнезии (по 25 граммов);
  • Добавить морскую соль (500 граммов);
  • Растворить ингредиенты полностью.

 

Проводить такие ванны следует сидя, чтобы грудная клетка не закрывалась водой. Принимавшие магнезию для похудения ваннами, отзывы оставляли положительные. Женщины отмечали видимый эффект подтянутости кожи, исчезновение отечности, снижение артериального давления, заметный эффект снижения веса. Принцип действия ванны с магнезией основан на осмотическом воздействии на клетки организма со стороны магнезии. Вытягивая на себя жидкость из клеток, она способствует снижению веса.

 

Для женщин с низким артериальным давлением, ванны с магнезией противопоказаны.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/30931-magneziya-poleznye-svojstva-dlya-poxudeniya.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье