фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Льняное масло – эффективное средство для снижения веса

 

Модные, навязанные тенденции, того что худые девушки — красивы, и на таких стоит равняться, заставляет женский пол идти на крайние меры, а если конкретно, то отказаться от употребления некоторых видов пищи, как предлагается в журналах и в интернете.

 

Но такой радикальный способ может не оказать желаемого положительно эффекта, ведь в зимний период организм может начать запасаться питательными веществами и не выводить их из организма, как было раньше, а значит могут прибавятся лишние килограммы.

 

Прекрасно может решить это проблему льняное масло, которое является весьма эффективным средством для снижения веса. Употребление льняного масла способствует стабильной работе кишечника, а значит скорейшему перевариванию. Только регулярный прием такого льняного масла способствует похудению. И есть конкретные результаты, что всего лишь за месяц можно похудеть на 4-8 килограмм.

 

 

Масло принимайте за полчаса до еды по одной чайной ложке ежедневно. Постепенно употребляйте его больше, допустимая норма, это столовая ложка масла ежедневно. Оно эффектно с комплексом физических упражнений. Льняное масло можно приобрести в любой аптеке города, которое стоит недорого.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/29404-lnyanoe-maslo—effektivnoe-sredstvo-dlya-snizheniya-vesa.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье