фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Корица — польза и лечебные свойства популярной специи

 

Корица – это популярная специя, возникшая в Шри-Ланке, выступает как важным ингредиентом для придания блюдам уникального аромата, так и несет большую ценность для излечения разного рода недугов.

Благодаря целебным свойствам и высокому содержанию кальция, ниацина, белков, жиров, фосфора, железа, рибофлавина, витаминов A и C, а также калия и натрия корица является эффективным средством для поддержания красоты кожи и здоровья волос. Узнаем, как восточная приправа может помочь организму:

 

1. Помогает улучшить циркуляцию крови, а также способствует укреплению волос. В процессе улучшенного кровообращения с помощью корицы корни волос и кожа головы получают нужные питательные вещества вместе с кислородом.

 

2. Борется с угревым воспалением и экземой. Корица – это отличное средство для устранения прыщей и различных воспалений на коже. Она помогает ей стать более мягкой и обрести ухоженный вид, сужает поры, очищает кожу и борется с бактериями, вызвавшими угревое воспаление. При этом использование приправы в сочетании с медом может помочь избавиться от неприятного кожного зуда и раздражения кожи.

 

3. Посредством применения этой восточной специи можно уменьшить небольшие морщины и омолодить кожу, придав ей гладкость и сияние. Также корица отвечает за увеличение выработки коллагена, незаменимого белка в организме, ответственного за упругость и эластичность кожи.

 

4. Корицу можно использовать в качестве натурального скраба благодаря высокому содержанию питательных веществ. Она способствует избавлению от мертвых клеток и обновлению кожи, придавая ей естественный блеск и увлажненность.

 

 

Как использовать корицу

 

Корица в сочетании с медом. Для этого необходимо тщательно смешать немного порошка корицы с медом. К смеси нельзя добавлять воду, поскольку это действие может разрушить полезные свойства меда. На области поражения кожи необходимо нанести средство, оставив на ночь. Утром следующего дня обязательно промыть теплой водой.

 

Корица и сок лимона. В то время как специя борется против бактерий, вызывающих акне, лимонный сок обладает антибиотическими свойствами и действует в качестве отбеливающего средства. Так он помогает уменьшить видимость шрамов и следов от разного рода ожогов и воспалений на коже. Для этого стоит добавить несколько капель лимонного сока в емкость в корицей и, тщательно смешав, нанести на прыщи. После того, как смесь на коже высохнет, ее следует смыть.

 

Корица, мед и оливковое масло. Смесь данных продуктов, оснащенная увлажняющими и питательными действиями, является эффективным и натуральным способом укрепить волосы и ускорить их рост. Чтобы улучшить здоровье волос, необходимо хорошо перемешать две столовых ложки меда с таким же количеством корицы и добавить теплое оливковое масло. После этого необходимо добавить в смесь яйцо и тщательно смешать. Полученную маску следует нанести на волосы, оставить на 10-15 минут, после чего смыть.

 

Корица является полезной приправой и натуральным способом для лечения пораженных участков кожи и улучшения состояния волос, в особенности в сочетании с другими природными ингредиентами. С помощью вышеперечисленных рецептов и советов можно стать обладателем ухоженных волос и идеальной кожи, не потратив много средств.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/24480-koricza-polza-i-lechebnye-svojstva-populyarnoj-speczii.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье