фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Кофе с шоколадом улучшают внимание — эксперты

 

Ученые из Соединенных Штатов Америки сообщили, что им удалось доказать, как кофе и шоколад влияют на способность человека концентрироваться.

 

Оказалось, что такое сочетание продуктов способно положительно сказываться не только на тонусе человека и его умственной активности, но также и на способности к концентрации, повышая ее. Подобным образом на организм человека также влияет и употребление кофе с молоком. Однако для тех, у кого непереносимость лактозы отличной заменой молока станет кусочек черного шоколада, который аналогичным образом влияет на человека, увеличивая работоспособность и концентрацию внимания.

 

А употребление кофе с горячим шоколадом или молоком еще лучше сказывается на когнитивных функциях мозга человека. Ученые также говорят о том, что чистый кофе, без добавления молока и без десерта может приводить к тому, что у человека развивается раздражительность и чувство беспокойства. Но при добавлении отдельных продуктов этот побочный эффект легко убирается.

 

В рамках своего эксперимента ученые проверили несколько тысяч человек. Их разделили на группы, одна из которых пила чистый кофе, другая с добавками в виде молока или шоколада. Намного больше пользы от напитка было у второй группы.

 

Таким образом, ученые пришли к выводу, что для снижения раздражительности и беспокойства превосходно подходит латте или капуччино. А вот эспрессо или американо людям с высокой раздражительностью лучше не пить, поскольку это может только усугубить ситуацию. Кроме того, дополнять напиток завтраком или чем-нибудь сладким также полезно для здоровья и положительно сказывается на его свойствах.

 

Читайте также по теме: Кофе и его полезные свойства

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/31437-kofe-s-shokoladom-uluchshayut-vnimanie-eksperty.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье