фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Кофе и его полезные свойства

 

Кто бы мог подумать, но кофе действительно имеет некоторые полезные свойства. Не так давно ученые выяснили, что именно благодаря кофе у человека в несколько раз усиливается умственное мышление и улучшается работоспособность.

Еще кофе помогает человеку чувствовать себя бодро и успешно справляться с всевозможными делами, пишет ladyhealth.com.ua. 

 

Так, при каком-либо стрессе кофе также полезно, оно помогает снять нервное напряжение, избавиться от подавленного состояния, головной боли и убрать депрессионное состояние. Пожалуй единственным правилом, которое следует помнить это то, что данный напиток не следует употреблять слишком в больших количествах. Так, увеличив дозу можно дать лишнюю нагрузку организму и даже посадить сердце. 

 

Как правило, в медицине свойства кофе также дают свои преимущества. Было доказано, что при употреблении 2-3 чашек кофе в день можно снизить риск таких заболевания как рак поджелудочной железы, почек, печени, сердца а также прямой кишки. К примеру, у курящих людей которые употребляют кофе также снижается риск появления такого заболевания как рак крови. 

 

Еще кофе убирает из организма многие вредные вещества, оно также снижает риск появления а таких серьезных болезней как диабет, астма, гипертензия, инфаркт, атеросклероз и цирроз печени. Мало кто знает что такой напиток как кофе улучшает также потенцию и может наладить половую жизнь у мужчин и женщин. 

 

 

Для худеющих кофе тоже полезно. Если пить в день по 2-3 чашки кофе и активно заниматься в спортзале можно сбросить лишние килограммы и почувствовать себя намного лучше и даже моложе. 

 

У кофе имеется и немало других полезных свойств, он способствует улучшению пищеварения и помогает организму работать без лишнего напряжения. Так, в медицине такое вещество как кофеин также применяется как составляющая часть для таких лекарств как пирамеин, цитрамон, кофетамин, аскафен и многих других.

 

Полезная информация по теме: Врачи назвали лечебные свойства зеленого чая

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/31315-kofe-i-ego-poleznye-svojstva.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье