фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Как сохранить молодость: основы правильного питания

 

Ведущие исследователи реализовали интересный комплекс испытаний и опытов, после чего специалисты выяснили, что помогает женщинам сохранять молодость.

 

Оказалось, что правильное питание является основой крепкого здоровья. Научные работники заявили, что в процессе осуществления проектов медики задействовали 20 девушек. Все представительницы слабого пола придерживались рекомендаций врачей. В течение нескольких месяцев эксперты вели наблюдения за показателями жизнедеятельности добровольцев.

 

Исследователи из Бостона пришли к выводу, что правильное питание помогает женщинам сохранять молодость. Одной из наиболее распространенных причин возникновения преждевременного старения является злоупотребление калорийными продуктами. Медики доказали, для сохранения молодости тела девушкам необходимо следить за своим рационом питания.

 

По словам экспертов, их лабораторные наблюдения еще не закончены. В ближайшем времени ученые составят отдельный список продуктов, которые помогают замедлять процессы старения.

 

Источник: healthvesti.com

 

Полезная информация по теме: Главные правила здорового питания каждый день

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/27119-kak-soxranit-molodost-osnovy-pravilnogo-pitaniya.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье