фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Как перейти на здоровое питание — советы экспертов

 

Научные работники из Соединенных Штатов Америки утверждают, что во время проведения исследований им удалось определить фактор, помогающий представителям слабого и сильного пола переходить на использование здоровых продуктов питания.

 

По словам врачей, благодаря осуществлению новых проектов специалисты нашли причину, из-за которой мужчины и женщины могут отказаться от потребления вредных товарных ингредиентов.

 

Следует заметить, что авторами лабораторных экспериментов стали сотрудники из Корнельского университета. В процессе реализации испытаний медики изучали поведенческие реакции представителей слабого и сильного пола, которые регулярно питались фаст-фудом.

 

Психологи заметили, что в случае, если человек получает определенное вознаграждение за свой поступок, это побуждает его к принятию решений, направленных на достижение максимального эффекта.

 

То есть, люди, имеющие вредные привычки, могут перейти на правильный образ жизни и здоровое питание при помощи определенных мотивационных стимулов.

 

Источник: healthvesti.com

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/25836-kak-perejti-na-zdorovoe-pitanie-sovety-ekspertov.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье