фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Имбирный чай — полезные свойства для похудения

 

Как оказалось, имбирный чай — отличное средство не только для согревания в холодное время года, но и для похудения. Еще с древности имбрь считался лекарственным растением, которое прерасно разогревает кровь.

Это свойство способствует быстрому обмену веществ в организме, прекрасно выводит шлаки, укреляет память и способствует похудению.

 

При регулярном применении имбирного чая организм больше снабжает кровь кислородом, а это очень важно для людей, занимающихся умственным трудом. Имбирный чай эффективно снимает головную боль, боль при ушибах и растяжениях.

 

Имбирный чай применяют при многих заболеваниях желудочнокишечного тракта и он везде показывает отличные результаты. Имбирь очень положительно влияет на состояние кожи головы, ногтей, волос. Волосы становятся более блестящими, послушными, усиливается их рост.

 

Существует множество рецептов этого удивительного напитка…

В чайник-заварник насыпают зеленый чай, имбирь измельчают в блендере (небольшой кусочек), добавляют к листьям чая, заливают все это кипятком и дают настояться. Затем добавляют лимон и мед. Все, ваш чай готов!

 

Он должен быть с приятной горчинкой. Если уж поняли что перестарались с имбирем, добавьте еще меда. Можно также вместо листьев зеленого чая добавить мелиссу или перечную мяту, тоже получается достаточно вкусно.

 

Пить нужно обязательно слегка горячим и небольшими глоточками!

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/29643-imbirnyj-chaj-poleznye-svojstva-dlya-poxudeniya.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье