фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Эксперты назвали полезные свойства хрена

 

Хрен – это кладезь витаминов и прочих полезных элементов. Корневище растения богато витаминами группы В, углеводами, каротином, аскорбиновой кислотой, минеральными солями, фитонцидами. Кроме того, хрен содержит гликозид синигрин, а также сапонины и лизоцим – белковое вещество, для которого свойственно бактерицидное действие.

Растительные антибиотики, которые выделяет растение, убивают множество вредоносных микробов.

 

В народной медицине хрен применяется в качестве лекарства при подагре, ревматизме, камнях в мочевом пузыре и импотенции. Известна польза хрена в качестве общеукрепляющего, противовоспалительного, кроветворного, мочегонного и желчегонного средства. Отмечают сахароснижающее действие растения.

 

Считается, что добавление в пищу хрена является эффективной профилактикой острых респираторных заболеваний. Припарки из корня растения к голеням или стопам помогут не разболеться после переохлаждения.

 

Чтобы вылечить гайморит, хронический насморк следует принимать в течение трёх месяцев по 0,5 ч. ложки дважды в день кашицу, приготовленную особым образом. Необходимо взять 150г. свежего тёртого хрена и смешать с соком двух лимонов.

 

Благодаря употреблению хрена усиливается секреция пищеварительных желез. Славится он и своей способностью выводить из организма глистов. Гастриты с пониженной кислотностью – повод использовать это растение в комплексной терапии. Однако при воспалении ЖКТ от включения хрена в рацион необходимо отказаться.

 

Если смешать сок хрена с мёдом, то получится отличное средство, помогающее справится с гипертонией. Эффективны препараты из этого растения при малярии, цинге, малокровии, нарушении менструального цикла и заболеваниях дыхательных путей.

 

 

При бронхите рекомендуется вскипятить 0,5 л белого сухого вина, после чего залить им тёртый хрен (2 ст. ложки). В полученную жидкость добавляют тёртую редьку (1 ст. ложки) и настаивают около 2 часов. Далее необходимо процедить, отжать остаток и добавить 2 ст. ложки мёда. Принимая по четверти стакана настоя каждый час, можно избавиться от бронхита.

 

Народные целители рекомендуют использовать хрен для лечения остеохондроза. Вымытые и высушенные листья растения заливают 10 л крутого кипятка и настаивают в течение суток в закрытой посуде. В ванну выливают 3 л полученного настоя и, добавив тёплой воды, принимают ванну за час до еды в течение 30 минут.

 

С помощью настоя корня хрена можно решить такие косметические проблемы, как веснушки и пигментные пятна. При угревой сыпи кожу смазывают смесью из сметаны и тёртого корня хрена. Лучшее лечение для пористой кожи – маска из тёртого хрена и яблока.

 

Если лист растения приложить к вискам при головной боли, то облегчение наступит довольно скоро. Такой же эффект можно получить, просто нюхая его тёртый корень. При отите сок корня хрена капают трижды в сутки по 1-2 капли в каждое ухо.

 

Чтобы изготовить жидкость, с помощью которой можно устранить запах изо рта, 1ст. ложку тёртого хрена настаивают на стакане водки в течение трёх дней, периодически встряхивая. Жидкость нужно процедить и поласкать ею рот.

 

Стоит попробовать остановить облысение с помощью свежего сока хрена, который нужно втирать в кожу головы. Компресс из натёртого свежего хрена поможет устранить шпору, которую предварительно смазывают глицерином или растительным маслом.

 

При необходимости быстро избавиться от похмелья или опьянения, выпивают 0,5 стакана воды, в которую кладут 1 ст. ложку кашицы из корня хрена.

 

Применение хрена в пищу противопоказано при энтероколитах и нефритах. Его большие дозы, кроме того, могут вызвать ожог слизистой рта.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/27993-eksperty-nazvali-poleznye-svojstva-xrena.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье