фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Апельсины — польза при болезнях глаз и аллергии

 

Ученые медицинских институтов в Мехико и Гвадалахары (Мексика) совместно изучают влияние апельсинов на лечения целого ряда недугов органов зрения и пищеварения, а также процессы протекания аллергических реакций.

В исследованиях приняло участие 5000 пациентов из Мексики и Европы.

 

Глазные болезни. Благодаря богатому содержанию в апельсинах каротиноидов, а также других антиоксидантов апельсины полезны для предотвращения дегенерации желтого пятна сетчатой оболочки глаза — основной причиной потери зрения у людей старше 65 лет в западных странах и Мексике.

 

Еще данный вид цитрусовых полезен при таком недуге как запоры. Апельсины помогают в лечении запоров и кишечной атонии благодаря двум свойствам:

— Они стимулируют опорожнение желчного пузыря (желчегонный эффект) с последующим слабительным действием желчи в кишечнике.

— Их нежные растительные пищевые волокна стимулируют перистальтическое действие на кишечник.

 

Помимо облегчения запоров апельсины облегчают геморрой, который часто сопутствует запорам. Мексиканские врачи рекомендуют для достижения наилучших результатов в обоих случаях следует проводить лечение апельсинами.

 

Аллергия: люди с высоким уровнем витамина C в крови меньше подвержены аллергии. Возможно, это обусловлено тем, что витамин C частично нейтрализует действие гистамина — вызывающего аллергию вещества. Ежедневное употребление четырех-пяти апельсинов, или равноценного количество сока, способствует предотвращению таких аллергических реакций как ринит или бронхиальная астма.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/30046-apelsiny-polza-pri-boleznyax-glaz-i-allergii.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье