фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

Апельсины — лучший источник витамина С, считают врачи

 

«Полный абсурд со стороны врачей — рекомендовать в этом регионе пациентам витамин C!» — заявил профессор Степп в своей лекции в Школе медицины в Валенсии (Испания). Это заявление прозвучало в 1940-е годы, когда фармацевтическая промышленность была исполнена гордости за свою способность синтезировать большинство витаминов.

 

Профессор Степп, выдающийся немецкий ученый, снискавший мировую известность благодаря своим исследованиям в области витаминов, присутствовал на Научной конференции в средиземноморском городе Валенсия. Местные коллеги пригласили его посетить прекрасные апельсиновые рощи Валенсии, где он имел возможность отведать лучших мире плодов, созревших на апельсиновых деревьях.

 

После этого немецкий ученый и защитник синтетических витаминов забыл о своей науке и воскликнул: «Куда полезнее наслаждаться замечательным вкусом апельсина Валенсии, чем принимать лучшие синтетические витамины C, какие может предложить наша промышленность».

 

 

Профессор Степп был абсолютно прав: свежий апельсин по содержанию и качеству витамина C превосходит любые фармацевтические препараты. Сегодня известно, что помимо витамина С апельсин содержит приблизительно 170 фитохимических элементов, усиливающих и дополняющих действия этого витамина на организм.

 

В сочетании с удовольствием, получаемым человеком, который есть апельсин, эти свойства оказывают на здоровье куда большее воздействие, чем можно было ожидать, судя по содержанию в продукте одного лишь витамина C. Вопреки рекламным заявлениям фармацевтов 50 миллиграмм витамина C в 100 граммах апельсина дает организму гораздо больше, чем 50 или даже 500 миллиграмм в любой «аскорбинке»или лекарстве.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/29917-apelsiny-luchshij-istochnik-vitamina-s-schitayut-vrachi.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье