фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

7 советов, как избавиться от потливости ног

 

Самым верным способом для избавления от такого недуга как потливость ног многие считают применение присыпок и частое держание ног в ванночках с настоем трав.

Да настой из дубовой коры может помочь, но этот способ достаточно длительный и утомительный.

 

Как же избавить от потливости ног?

 

1. Носить только хлопковое белье — носочки или другие гольфы (без содержания синтетики)

 

2. Ополаскивать ноги утром и вечером прохладной водой

 

3. После необходимо сухо промокнуть полотенцем ноги и смазать их обычным столовым уксусом.

 

4. Не вытирать, а дать высохнуть самостоятельно.

 

 

5. Если ноги потеют ночью, то попробуйте спать в носках (обязательно чистых и сухих)

 

6. Перед тем как надеть носки, можно по чайной ложке всыпать порошок борной кислоты в каждый носочек (применимо как утром так и

вечером)

 

7. Старайтесь носить обувь из натуральной кожи и обратите внимание на стельки и внутреннюю отделку обуви — они тоже должны быть из натуральных материалов.

 

Первое время необходимо все процедуры делать каждый день, но как только вы почувствуете улучшение, можно делать небольшие перерывы в данных процедурах, но что касается обуви, советую забыть про искусственные материалы.

Теперь вы знаете как избавиться от потливости ног.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/28537-7-sovetov-kak-izbavitsya-ot-potlivosti-nog.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье