фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

6 возможностей лимона, ценных для красоты и здоровья

 

Этот фрукт можно считать воплощением витамина С в растительном мире. Разумеется, этим химическим соединением богаты и другие цитрусовые, но лимон — особенно.

 

Витамин С ощутимо влияет на состояние нашего внешнего вида, омолаживая кожу изнутри. Одним из преимуществ напитков с добавлением лимона является то, что они прокладывают нам кратчайший путь к потере веса, при этом обладая и другими полезными свойствами, ценными для организма.

 

Предлагаем вам изучить 6 возможностей лимона, непосредственно влияющих на красоту и здоровье.

 

1. Потеря веса.

 

Если человек употребляет лимонный сок, смешивая его с теплой водой и медом, это обязательно помогает уменьшению веса тела.

 

2. Улучшает пищеварение.

 

На самом деле, в некоторых случаях этот фрукт способен усугубить проблемы с желудком. Лимонная кислота может вызвать, а также — усилить боли и спазмы в животе. Почему же тогда считается, что употребление лимонного сока улучшает пищеварение? Дело в том, что лимон обладает мощными антибактериальными свойствами. Эксперты установили, что лимонный сок эффективен для уничтожения бактерий холеры, малярии, тифа, дифтерии и других опаснейших заболеваний.

 

3. Внутреннее кровотечение.

 

Лимон обладает антисептическими и разжижающими кровь свойствами, поэтому может остановить внутреннее кровотечение. Вы также можете обмакнуть в лимонный сок небольшой ватный шарик и поместить его внутрь носа для остановки кровотечения из этого места.

 

4. Стоматологическая помощь.

 

Лимонный сок также часто используется в качестве домашнего средства от зубной боли. Если его в свежем виде применять как местное обезболивающее, это зачастую бывает достаточно эффективным. Кроме того, втирание лимонного сока в десны влияет на уменьшение их кровоточивости и устраняет неприятные запахи, причиной которых могут быть различные заболевания полости рта.

 

5. Уход за волосами.

 

Лимонный сок также хорошо зарекомендовал себя в уходе за волосами. Нанося его на кожу головы, можно справиться с такими проблемами как перхоть, выпадение волос и другие неприятные явления. Если же наносить его непосредственно на волосы, это придаст им естественный блеск.

 

 

6. Уход за кожей.

 

Лимонный сок, являясь естественным антисептиком, также может применяться и в борьбе с проблемами, связанными с кожей. С его помощью можно уменьшить боль от солнечных ожогов, а также бороться с последствиями укусов пчел. Существует много примеров успешного применения лимона при лечении акне и экземы.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/30478-6-vozmozhnostej-limona-czennyx-dlya-krasoty-i-zdorovya.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье