фитнес, диеты, здоровье
Get Adobe Flash player

10 оригинальных рецептов цельнозерновых завтраков

10 оригинальных рецептов цельнозерновых завтраков. Фото: shutterstock.comЧтобы день был успешным, начните его с вкусного и полезного
завтрака! Забудьте про банальные каши и бутерброды: у нас есть
10 необычных рецептов завтраков, с которых приятно начинать
день!

Любителей плотно завтракать немного, а еще меньше тех, кто мечтает с утра пораньше стоять у плиты. Но завтрак считается одним из важнейших приемов пищи и пропускать его не стоит. Если надоели банальные бутерброды и скучная овсянка, попробуйте эти рецепты: они изменят ваше отношение к завтраку. Начинайте каждый день вкусно, и хорошее настроение в течения дня вам обеспечено!

Еще по теме: 7 рецептов идеального завтрака >>

Овсянка в банке

Овсянка в банке. Фото: shutterstock.comМногие модные рестораны стараются удивить своих гостей необычной подачей блюд. Например, вместо обычных тарелок они используют банки. Этот модный кулинарный тренд можно воплотить и дома, например, приготовив овсянку по рецепту ведущей реалити о семейном похудении «Свадебный размер» Аниты Цой. Рецепт блюда очень простой и быстрый: овсяные хлопья не нужно варить, достаточно смешать все ингредиенты с вечера и убрать на ночь в холодильник. Такой завтрак можно съесть не только дома, но и взять с собой на работу. А в качестве добавок можно использовать ваши любимые фрукты и ягоды.

Рецепт овсянки в банке с цитрусовыми >>

 

Хорошо ли вы готовите? Насколько вы хороши… на кухне? Пройдите наш тест и узнайте, каковы ваши кулинарные способности! Начать тест

  •  
    Страница 2

    Гречневая запеканка с творогом и курагой

  • 1/
  • 2/
  • 3/
  • 4/
  • 5/
  • 6/
  • 7/
  • 8/
  • 9/
  • 10

Источник: http://www.domashniy.ru/article/eda/zdorovoe-pitanie-i-diety/10_originalnyh_receptov_celnozernovyh_zavtrakov.html

Добро пожаловать
Приветствуем всех на сайте, посвященному фитнесу, здоровью, здоровому питанию (диетам)
Fitness club ©2015 Фитнес, диеты, здоровье